ساندویچ مرغ یکی از انواع ساندویچ های سالم و پرطرفدار در سراسر جهان است که با مواد متنوعی تهیه می شود . این ساندویچ به دلیل داشتن پروتئین ، ویتامین ، کلسیم ، فیبر و کربوهیدرات یکی از سالم ترین ساندویچ ها می باشد که می تواند جایگزین خوبی برای فست فودها باشد . این ساندویچ به راحتی و در کمترین زمان ممکن درست می شود و می تواند یک غذای خوشمزه و سریع برای اوقات شلوغ و پرمشغله شما باشد . هم چنین این ساندویچ فوق العاده خوشمزه دارای ماندگاری بیشتری نسبت به سایر ساندویچ ها می باشد که می توانید آن را هم به صورت سرد و هم به صورت گرم میل کنید . در ادامه با آموزش این ساندویچ راحت و فوق العاده خوشمزه با مجله آشپزی لیکوباکس همراه باشید .
مواد لازم:
- سینه مرغ ( ۲ عدد )
- پیاز ( ۱ عدد بزرگ )
- سیر ( ۲ حبه )
- خیارشور ( ۳ الی ۴ عدد )
- کاهو ( ۱ بوته )
- گوجه فرنگی ( ۲ عدد )
- زردچوبه ( ۱/۲ قاشق چای خوری )
- پودر سیر ( ۱ قاشق چای خوری )
- فلفل سیاه ( ۱ قاشق چای خوری )
- نمک ( به مقدار لازم )
طرز تهیه ساندویچ مرغ به سبک حرفه ای :
ابتدا سینه مرغ را به همراه پیاز ، نمک ، کمی زردچوبه و پودر سیر بپزید . سعی کنید گوشت شما چربی نداشته باشد که در هنگام پخت بوی زخم نگیرد .
برای درست کردن سس ساندویچ در کاسه ای مقداری ۴ قاشق غذاخوری مایونز بریزید و با ۱ تا ۲ قاشق چای خوری فلفل سیاه مخلوط کنید . ۱ قاشق غذاخوری سس خردل نیز به این مخلوط اضافه کرده و هم بزنید .
بعد از این ۱ قاشق چای خوری نمک به سس اضافه کنید و هم بزنید . سس ساندویچ شما باید کمی شور باشد زیرا پس از مخلوط شدن با سایر اجزای ساندویچ طعم خوبی به ساندویچ دهد .
گوجه فرنگی ها را با استفاده از یک چاقوی تیغ برش دهید . بهتر است برای ساندویچ ها از گوجه فرنگی های سفت استفاده کنید که پس از قرار گرفتن در ساندویچ متلاشی نشوند .
خیارشورها را نیز به ابعاد دلخواه برش دهید . سینه مرغ پخته شده را از قابلمه بیرون آورید و اجازه دهید تا کمی سرد شود .
گوشت مرغ را ریش ریش کنید و کنار بگذارید . ( مرغ را بیش از حد ریش ریش نکنید زیرا پس از قرار گرفتن در ساندویچ طعم و ظاهر ساندویچ را خراب می کند )
مقداری از سس مخصوص را به کف نان ساندویچ بکشید . سپس کاهو گوجه فرنگی و خیارشورهای خرد شده را روی لایه سس قرار دهید .
مرغ های ریش ریش شده را روی لایه ای از سبزیجات قرار دهید ومقداری از سس را به همراه کمی جعفری خرد شده بر روی ساندویچ بریزید و میل کنید .
چنانچه ساندویچ را به صورت گرم میل می کنید می توانید مقداری پنیر چدار یا پنیر پیتزا بر روی مرغ ها بریزید و ساندویچ را در ماکروویو قرار دهید و پس از ذوب شدن پنیر آن را میل کنید . نوش جان !
1 دیدگاه در “آموزش ساندویچ مرغ به سبک حرفه ای !”