اسموتی های پرطرفدار
در هوای گرم تابستان نوشیدن یک خوراکی سرد بسیار لذت بخش میباشد که علاوه بر رفع عطش یک میان وعده خوش طعم در روزهای گرم تابستان است . به دلیل اینکه این دسر از میوه های تازه تهیه میشود بسیار مقوی بوده و سرشار از انواع ویتامین ها می باشد و یک نوشدنی مناسب برای ورزشکاران و کودکان محسوب میشود .