آشپزی

طرز تهیه بیف استراگانف

بیف اسراگانف

بیف استراگانف یکی از خوش طعم ترین غذاهای روسی است که چنانچه یکبار طعم این غذا را بچشید از طرفداران این غذا خواهید شد . این غذا از انواع پروتئین ها و کربوهیدرات ها تشکیل شده است که بسیار برای بدن مفید است . تنها به دلیل به کار بردن خامه در سس این غذا ، کالری آن را بالا می برد که شما می توانید با جایگزین کردن سس بشامل به جای خامه می توانید کالری این غذا را پایین آورید .

مواد لازم

  • گوشت گوسفندی ( ۳۰۰ گرم )
  • خامه ( ۴ قاشق غذاخوری )
  • شیر ( ۴قاشق غذاخوری )
  • آرد ( ۳ قاشق غذاخوری )
  • کره ( ۵۰ گرم )
  • قارچ ( ۳۰۰ گرم )
  • پیاز ( ۱ عدد متوسط )
  • سیب زمینی ( ۱ عدد متوسط )
  • سس خردل خالص ( ۱ قاشق غذاخوری )
  • نمک ( به مقدار لازم )
  • فلفل سیاه ( به مقدار لازم )
  • سیر ( ۲ حبه )

دستور پخت

در ابتدا سیب زمینی را به صورت ورقه های بسیار نازک بریده و سپس به صورت خلال های ریز ، ورقه ها را خلال کنید . خلال های سیب زمینی را در کاسه ای آب سرد بریزید تا تغییر رنگ ندهند ، در هنگام سرخ شدن به هم نچسبند و همینطور نشاسته اضافی آنها نیز گرفته شود .

پیاز را نیز به صورت خلالی خرد کنید و کنار بگذارید . سپس تابه ای را بر روی شعله بگذارید و کره را در آن قرار دهید . هنگامی که کره آب شد قارچ های اسلایس شده را به کره اضافه کنید و کمی تفت دهید . دو حبه سیر را خرد کنید و به عمراه پیاز هایی که خلالی کرده بودیم به مخلوط قارچ و کره اضافه کنید . همه مواد را با هم تفت دهید و کمی فلفل سیاه اضافه کنید . هنگامی که پیاز به حالت نرم در آمد و کمی حالت کاراملی به خود گرفت شعله را خاموش کنید .

در همین حین گوشت فیله یا راسته گوسفندی ( از گوشت مرغ نیز می توانید استفاده کنید ) را به صورت خلالی خرد کنید و در تابه ای دیگر با کمی روغن و فلفل سیاه در حد چند دقیقه تفت دهید .

در این مرحله خامه را در شیر حل کنید و خوب هم بزنید . زمانی که خامه کاملا در شیر حل شد ، سس خردل را به آنها اضافه کنید و دوباره بهم بزنید تا کاملا یکدست شود .

زمانی که گوشت کاملا سرخ شد به مخلوط قارچ اضافه کنید و روی حرارت قرار دهید . سپس آرد را به آنها اضافه کنید تا روغن آنها گرفته شود و مخلوط ما غلیظ شود . قبل از اینکه سس خامه ای را اضافه کنید ، همه مواد با خوب هم بزنید . سس خامه را به مخلوط اضافه کنید و شعله را دوباره خاموش کنید .

سیب زمینی های خلال شده را از آب بیرون آورید و با پارچه ای خشک کنید . بعد از اینکه آب آنها را گرفتید ، سرخ کنید . دوباره مخلوط بیف را بر روی حرارت قرار دهید و به ان نمک و فلفل اضافه کنید . توجه کنید که زیاد به مخلوط بیف حرارت ندهید تا خامه کاملا آب نشود . بعد از این بیف را در بشقاب سرو کنید و سیب زمینی سرخ شده را بر روی آن بریزید . بیف استراگانوف را با پاستا نیز می توانید میل کنید . نوش جان !

محصولات مرتبط

سرویس پخت و پز ۱۲ پارچ لایف اسمایل مدل BB 12-SET

سرویس قابلمه ۱۰ پارچ گرانیت وگاتی طرح مارشمالو

سرویس قابلمه ۱۰ پارچه یونیک مدل UN303

سرویس قابلمه ۱۷ پارچه گرانیت وگاتی مدل GRV17

دیدگاهتان را بنویسید